‘Yoga is the journey of the self through the self to the self’

Bhagavad gita

Yin Yoga

Yin Yoga is een zachte, rustige yogastijl, gericht op het ontspannen van de spieren.

lees meer

 

Yoga Boekel | Yogastudio Inner Adventures

Yin Yang Yoga

Yin staat voor zachtheid en overgave.
Yang staat voor actie en doelgericht bezig zijn.

lees meer

 

Yoga Uden | Yogastudio Inner Adventures

Easy Flow Yoga

Een dynamische vorm van yoga waarin de beweging wordt gekoppeld aan de adem.

lees meer

 

Yoga Nidra

“De slaap van de yogi.” Het lichaam ontspant┬ádiep terwijl de geest alert is.

lees meer

 

Vinyasa Flow / Easy Flow / Yin Yoga / Yin Yang Yoga / Yoga Nidra / Transformational Breath®