‘Yoga is the journey of the self through the self to the self’
Bhagavad gita
Yin Yang Yoga
Yin staat voor zachtheid en overgave.
Yang staat voor actie en doelgericht bezig zijn.
lees meer
Yin Yoga
Yin Yoga is een zachte, rustige yogastijl, gericht op het ontspannen van de spieren
lees meer
Hatha Yoga
Hatha yoga is een klassieke vorm waarbij het fysieke lichaam ingezet wordt om tot fysieke en mentale ontspanning te komen.
lees meer
Yoga Nidra
Yoga Nidra betekent letterlijk de slaap van de yogi. Het lichaam ontspant zich heel diep terwijl de geest alert is.
lees meer
Stoel Yoga
Speciaal ontwikkeld voor het (opnieuw leren) bewegen binnen de grenzen van je lichaam
lees meer