‘Yoga is the journey of the self through the self to the self’Bhagavad gita Yin YogaYin Yoga is een zachte, rustige yogastijl, gericht op het ontspannen van de spieren.lees meer Yin Yang YogaYin staat voor zachtheid en overgave.Yang staat voor actie en doelgericht bezig zijn.lees meer Easy Flow YogaEen dynamische vorm van yoga waarin de beweging wordt gekoppeld aan de adem.lees meer Yoga Nidra“De slaap van de yogi.” Het lichaam ontspant diep terwijl de geest alert is.lees meer Vinyasa Flow / Easy Flow / Yin Yoga / Yin Yang Yoga / Yoga Nidra / Transformational Breath®