Regelmatig organiseer ik leuke en inspirerende workshops, houd deze pagina in de gaten om op de hoogte te blijven van de activiteiten.
Zoek je een docent/ trainer voor een workshop yoga, Transformational breath®, een meditatietraining of een ontspanningssessie voor je team.
Vraag naar de mogelijkheden!
Neem dan contact met me op via het contact formulier
Deze zomer organiseer ik verschillende extra lange yoga sessies op een heerlijke plek in de bossen waar je echt even helemaal weg bent en tot rust kan komen.
Kijk rustig verder op deze pagina voor het actuele aanbod.
De laatste Summer Special
van deze zomer!
LOSLATEN
Samen ronden we de het zomerseizoen af. We genieten nog van de heerlijke nazomer. Langzaam laten we de uitbundige uitgaande energie van de zomer los om plaats te maken voor de herfst. De tijd om weer meer naar binnen te keren en meer aarde, gronding en verbinding te voelen.
- Yoga
- Meditatie
- Pranayama
- Mantra
- Ontspanning
- Loslaten
- Voor wie wil een verfrissende duik
- Water, thee en wat lekkers
Locatie: In het bos in De Mortel
Kosten: 25 euro per persoon.
Wil je er bij zijn? Schrijf je in via de knop op deze pagina
Heb je nog vragen?
Stuur dan een email naar: info@inneradventures.nl

Zondag 17 september
09.00u – 11.00u
met Lonneke
RUIMTE Summer Special
RUIMTE Summer special!
Een heerlijke ochtend met YIN yoga met het thema Ruimte.
Ervaar hoe het voelt om ruimte voor jezelf te creëren, ruimte in te nemen en te bewegen in de ruimte die er is.
- Yin Yoga
- Meditatie
- Adem, pranayama
- Yoga Nidra
- Ontspanning
- Rust
- Aandacht
- Stilte
- Voor wie wil een verfrissende duik
- Water, thee en wat lekkers
Locatie: In het bos in De Mortel
Kosten: 25 euro per persoon.
Wil je er bij zijn? Schrijf je in via de knop op deze pagina
Heb je nog vragen?
Stuur dan een email naar: info@inneradventures.nl

Zondag 3 september
09.00u – 11.00u
met Lonneke
ENERGIE Summer Special
Deze workshop geef ik in samenwerking met Ingrid van Do-Ing Bodywork.
Alles is energie, en energie wil stromen.
Extra speciaal aan deze Energie Special is dat je Reiki ontvangt tijdens de sessie, wat helpt om de helende energie nog meer te laten stromen.
- Yoga
- Meditatie
- Pranayama
- DO-IN oefeningen uit de Shiatsu
- Reiki
- Voor wie wil een verfrissende duik
- Water, thee en wat lekkers
Locatie: In het bos in De Mortel
Kosten: 35 euro per persoon.
Wil je er bij zijn? Schrijf je in via de knop op deze pagina
Heb je nog vragen?
Stuur dan een email naar: info@inneradventures.nl

Zondag 20 augustus
09.00u – 11.00u
met Lonneke en Ingrid
We zijn afhankelijk van het weer, enkele dagen voor aanvang zal ik besluiten of deze special door kan gaan.
YIN FLOW Summer Special
YIN FLOW Summer special!
Een heerlijke zomeravond YIN Yoga gecombineerd met heel zachte toegankelijke flow. Meditatie in beweging, door het koppelen van de aandacht en de adem aan de beweging verbinden we ons met ons lichaam en vergroten we het bewustzijn.
- Yin Yoga
- Meditatie
- Pranayama
- Mantra
- Ontspanning
- Rust
- Aandacht
- Voor wie wil een verfrissende duik
- Water, thee en wat lekkers
Locatie: In het bos in De Mortel
Kosten: 25 euro per persoon.
Wil je er bij zijn? Schrijf je in via de knop op deze pagina
Heb je nog vragen?
Stuur dan een email naar: info@inneradventures.nl

Donderdag 10 augustus
19.00u – 21.00u
met Lonneke
ADEM Special
Een ademcirkel op de magische plek in het bos, onder de bescherming van de eikenbomen.
- Transformational Breath®
- Maximaal 5 deelnemers
De bewust verbonden ademtechtniek van Transformational Breath® brengt meer energie en ontspanning maar ook inzicht en inspiratie.
Locatie: In het bos in De Mortel
Kosten: 45 euro per persoon.
Wil je er bij zijn? Schrijf je in via de knop op deze pagina.
Heb je nog vragen?
Stuur dan een email naar: info@inneradventures.nl

Vrijdag 18 augustus
19.00u – 21.00u
met Lonneke
Yoga Nidra
Deze avond combineren we Yin Yoga met Yoga Nidra.
19.30u – 21.30u
Kosten 25 euro per persoon.
Wil je er bij zijn? Schrijf je in via de knop op deze pagina.
Heb je nog vragen? Stuur dan een email naar: info@inneradventures.nl

met Lonneke
Ademcirkel
- Wil je meer ruimte, ontspanning, energie en plezier?
- Wil je inzicht in wat je nog in de weg zit voor het volledig laten stromen van je energie, plezier en vreugde?
Door ruimte te maken in het lichaam met yoga en door het openen van de adem maak je ruimte voor meer plezier in je leven.
Kosten 45 euro per persoon.
Wil je er bij zijn? Schrijf je in via de knop op deze pagina.
De bewust verbonden ademtechtniek van Transformational Breath® brengt meer energie en ontspanning maar ook inzicht en inspiratie.
Heb je nog vragen? Stuur dan een email naar: info@inneradventures.nl

met Lonneke
“Adem diep, lach voluit”
Judith Kravits
Relax & Renew
Workshop Restorative Yoga
vertragen – verzachten – verstillen
Restorative (herstellende) Yoga wordt omschreven als Restful yoga for stressful times.
Deze workshop is een mini retreat voor jezelf.
De workshop wordt gegeven door Lonneke
Kosten 25.00 euro per persoon.
