‘Every journey starts with the first step’

Lao Tzu

Maak een goede start met yoga

Start met de introductie workshop om kennis te maken met de verschillende yogavormen.

Na de workshop weet je welke les bij jou past.

Mét een mooie introductie-aanbieding.

Workshop Starten met Yoga

In de 2 uur durende introductie workshop maak je kennis met yoga en ervaar je wat yoga is en wat yoga voor je kan doen.

Wat je gaat leren:

  • Inzicht in de verschillende yoga vormen.
  • De opbouw van een yogales.
  • Basis ademhalingstechnieken.
  • De zonnegroeten.
  • Staande en zittende houdingen.
  • Techniek en veiligheid in de basishoudingen.
  • Rustgevende eindontspanning.

De workshop wordt gegeven door Lonneke.

Er is ruimte voor het beantwoorden van jouw vragen.

Kosten 19.00 euro per persoon.

Wil je er bij zijn? Schrijf je in via de knop op deze pagina.

Heb je nog vragen? Stuur dan een email naar: info@inneradventures.nl

Zondag 14 november

10.00u – 12.00u

 

met Lonneke

Na de introductie workshop weet je welke les bij jou past.

Uiteraard met een mooie introductie aanbieding.