Welkom bij Inner Adventures, de plek voor yoga, adem en ontspanning
Ik geef yogalessen, ademsessies, workshops in diverse yogastijlen en ademtechnieken.
Ook een speciaal voor jou samengesteld persoonlijk ontwikkeltraject is mogelijk.
Wil je dit jaar meer rust, ontspanning, beter slapen of je gezondheid verbeteren?
Probeer dan eens Yoga Nidra, de slaap van de yogi, nu in de vorm van een online pakket met 7 Nidra sessies met elk een eigen thema.
Klik op de knop hierboven voor de uitgebreidere omschrijving van Nidra.
lees meer over:
Waar Inner Adventures voor staat?
Voor de reis die je maakt wanneer je op je yogamat stapt en je aandacht naar binnen richt.
Door in beweging te komen heb ik ervaren dat ik zelf invloed heb op hoe ik me voel. Yoga en adem zijn voor mij de fijnste en meest effectieve methodes om in te zetten op weg naar levensvreugde en energie.
Ik begeleid je graag in het onderzoeken van wat je tegenkomt in jezelf en hoe yoga je kan helpen in het vinden van balans, rust, kracht en veerkracht.
Door middel van bewust bewegen en ademen breng ik je in contact met je gevoelens, verlangens en emoties. Met als doel het transformeren van de blokkades op weg naar een vrijer en meer ontspannen leven.
In de yogalessen en in de workshops en ademsessies hoop ik je een veilige plek te bieden waar jij dit kan ervaren.
Lonneke Wouters – van Kessel
Inner Adventures
