Yin yoga is voor mij een tool om iedere keer weer te mogen oefenen om de verbinding met mezelf en mijn lijf te vinden. 

Een aantal jaren geleden kwam yoga op mijn pad. In eerste instantie vooral de Ashtanga vorm en later ben ik dit gaan combineren met yin yoga. Yin yoga is voor mij een tool om iedere keer weer te mogen oefenen om de verbinding met mezelf en mijn lijf te vinden.

Naast yoga ben ik dol op lezen, lekker koken en de natuur. Ik ben op m’n gelukkigst wanneer ik op reis ben en mooie wandelingen in de natuur maak! Maar met een gezellig bordspel op de zondagmiddag met familie maak je mij ook heel blij.

Het is mijn intentie om jullie in de lessen mee te nemen om in het eigen lichaam te zakken. Om aanwezig te zijn en de connectie met het eigen lijf op te zoeken om zo tot een mooie eindontspanning (savasana) te komen.

Ik kijk ernaar uit om jullie op de mat te zien.